株式会社ナビットは、全国の主婦を中心にした1000人のモニターを対象に腸活に関するアンケートを実施しました。
その結果、約半数の人が腸活を行っており、その理由のトップは「便秘防止」であることが判明。
腸活の方法としては、「腸に良い食生活」を実践している人が最も多く、特に「ヨーグルト」が腸活食品として好まれています。
腸活の効果を実感している人は全体の約4分の1に留まるものの、免疫ケアや肌荒れ改善、不眠の改善など多くの健康効果が期待できるとされています。
腸活をしていますか？（対象：1,000名）
腸活をしている理由は何ですか？（対象：1,000名）
どのような方法で腸活をしていますか？（対象：1,000名）
腸活をする中で、最も食べているものは何ですか？（対象：1,000名）
調査概要
- 調査期間: 2024年3月
- 調査機関: 株式会社ナビット
- 調査対象: 20代～80代の男女
- 有効回答数: 1000人
- 調査方法: Webアンケート
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